علاج هشاشة العظام .. فطور النبي عليه الصلاة والسلام

السلام عليكم ورحمة الله وبركاته

كيف حالكم يا بنات أحلى منتدى إن شاء الله طيببين

عندما ذهبنا للفحص على هشاشة العظام أنا والوالدة الغالية في حملة مجانية قامت بها شركة حليب ألين في الأندلس مول

طلعت نتائج معظم النساء والبنات بعد الفحص عندهم هشاشة عظام بنسب مختلفة

وش كانت وصية الدكتور للي عندها هشاشة عظام ؟؟

كان يقول لأي وحدة عندها هشاشة أفطري كل يوم كاسة حليب مع ثلاث تمرات !!

*هذا كان فطور الني صلى الله عليه وسلم *

سبحان الله لفوا وداروا وبالأخير رجعوا لفطور حبيبنا صلى الله عليه

يا حبيبي يارسول الله ما أمرتنا بشيء إلا وفيه مصلحتنا

بس ياريتنا نتبع سنة النبي في كل شيء في حياتنا عشان نستريح ونعيش سليمين ومعافين وسعيدين

فهو قدوة صلى الله عليه في كل شيء

((من يطع الرســــــــــــول فقد أطاع اللـــــــــه))

طبعا كان فيه نصائح ثانية للأسف معظمنا واقع في الأكل اللي يجيب الهشاشة

كان الدكتور يحذر من (( المشروبات الغازية بالذات البيبسي - شرب الشاي والقهوة بأنواعها العادية والكابتشينو والكوفي وتوابعها بكثرة - عدم القيام بالرياضة))

جُمِعَت الصحة كلها في قول الله تعالى : (( وكلوا واشربوا ولا تسرفوا ))

اذا أردت أن تعيش سليما بإذن الله إليك أربع وصايا بسيطة وحلوة من دكتور :

" كُل كلّ شيء- كل قليلا - ابذل جهدًا - ابتعد عن الشدة النفسية"

وسلامتكم وان شاء الله بحياتكم كلها ما تشوفوا أي أمراض تزعجكم

والله يوفقنا واياكم لاتباع سنة النبي في كل شيء في أكلنا ونومنا ومشينا وكلامنا

منقوووووووول